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Lait d’amandes
Un lait végétal 100% BIO et fait maison.
Personnes
2
Temps de préparation
1 nuit + 10 minutes
Temps de cuisson
-
Niveau
1
Ingrédients
Ingrédients pour 180g de lait (à adapter en fonction du nombre de personnes) :
- 100g d’amandes entières sans la peau
- 450g + 150g eau
- 10g sirop agave ou sirop d’érable (optionnel)
Ustensiles
- 1 balance
- 1 bol
- 1 extracteur de jus
La recette
- Faire tremper les 100g d’amandes sans la peau un nuit dans 450g d’eau.
- Le lendemain, rincer. Mettre dans l’extracteur de jus les amandes et 150g d’eau.
- On obtient un lait parfait, pas besoin de le passer, il est tout lisse.
- Il se garde 3-4 jours au réfrigérateur.
TIPS : pour ne pas jeter la pulpe des amandes que vous allez récupérer, je vous propose une recette de pâte de dattes & amandes sans sucre, recette ICI. Je vous propose également une recette de crème d’amandes avec le lait réalisé, recette ICI.
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